温活

【酵素風呂が大好きな筆者がその特徴やメリット・デメリット・注意点をご紹介します】酵素風呂って最近流行ってきているみたいだけど、どんな感じかなぁ？？ふわりぃ酵素風呂(酵素浴)は米ぬかやヒノキのおがくずが自然発酵するときにでる熱を利用した温浴法...

【温活大好きな筆者が温活の効果とオススメの温活法4選をご紹介】温活温活ってよく聞くけどそ、そもそも温活すると何がいいんだろう…ふわりぃ温活は体を適正な体温になるように温める活動のことだよ。体温が上がることでうれしい効果がた～くさんあるんだ！...