食養生・家庭のお手当

おすすめ食品

子供の野菜嫌い・野菜不足解消にオススメ!簡単に野菜が摂れる食品・レシピをご紹介!

この記事では簡単に野菜不足を解消できるオススメ食品・レシピ3つを難易度順にご紹介しています。すべて気軽に取り入れることができるのでぜひお試しください♪
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花粉症が一日で治る!?魔法の粉『長沢オリゴ』実際に使った効果とレビュー

知る人ぞ知る!様々なアレルギー疾患や不眠・うつに効果があると言われている白い粉(笑) 花粉症などアレルギー疾患がほぼ全員にある我が家で実際に使ってみた感想や効果をご紹介します!
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子供のキズや汗疹、授乳時のケアに超絶おすすめ!【スパジリックビーの使い分けや効能】蕁麻疹やヘルペスにも!

知る人ぞ知る!ホメオパシーの万能クリーム「スパジリックビー」その使い分けや種類ごとの効能、実際に使用したレビューをご紹介します。
おすすめ食品

子供の野菜不足にはコレ!気軽にビタミン・ミネラルが補える無添加ふりかけ『菌ちゃんげんきっこ』腸活にもオススメ!

無添加・健康オタクの筆者が見つけた、誰でも気軽に取り入れられる野菜不足にオススメ商品をご紹介!ふりかるだけで手軽に栄養補給!
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発芽酵素玄米って何?そもそも発芽って必要?発芽酵素玄米には専用の炊飯器が断然おすすめな理由

発芽酵素玄米歴5年の筆者が『酵素玄米を食べるなら専用の炊飯器が本当にオススメな理由』をご紹介します。オススメ商品も。
お茶

おばあちゃんの知恵袋【その①梅醤番茶】作り方や効果をご紹介

主人がガンになり食養生の本を読みあさった筆者が、実際に効果を実感した気軽にできる自然療法(梅醤番茶)をご紹介。手軽に作れるオススメ商品も。