すべての記事 おすすめ温活法【酵素風呂】特徴やメリット・デメリットをご紹介
様々な健康効果が期待できる酵素風呂。こちらの記事では酵素風呂好きの筆者がその特徴やメリット・デメリット・注意点をご紹介。ダイエットやデトックス、スキンケアにもおすすめ。
すべての記事 
すべての記事 温活のすすめ♨温活の効果やオススメ温活法をご紹介
様々な健康効果が期待できる温活。こちらの記事では温活大好きな筆者がその効果とオススメの温活法4選をご紹介。ダイエットやデトックス、スキンケアにもおすすめ。
お茶 おばあちゃんの知恵袋【その①梅醤番茶】作り方や効果をご紹介
主人がガンになり食養生の本を読みあさった筆者が、実際に効果を実感した気軽にできる自然療法(梅醤番茶)をご紹介。手軽に作れるオススメ商品も。
お茶 本当に出会ってよかった‼掘り出し物のお茶(薬草茶)
健康維持のため様々なお茶を活用する筆者が本当に出会ってよかった!！知る人ぞ知る唯一無二の薬草茶『錦仙茶龍』をご紹介。
お茶 ヨギティーの魅力♡味や効果だけじゃない！素敵すぎるYogi Teaのおすすめポイント！
この記事ではヨギティーラバーの筆者が、味や効果だけじゃない！素敵すぎるYogi Teaの知られざるおすすめポイントをご紹介します！
iHerb Yogi Tea 初心者にもオススメの飲みやすいフレーバー
ヨギティーを愛し常に10種類以上をストックする筆者が飲みやすいオススメフレーバー9選をご紹介！飲みにくかったフレーバーも！
iHerb 【iHerbで本当に買ってよかったもの】食べ物編
アイハーブ大好きな筆者が"出会えて良かった！"リピート必須の商品をご紹介。ハーブティーやマヌカハニー、ヘルシーなおやつ、料理に役立つ便利商品など。