【パルシステム愛用歴10年の筆者がずっとリピートしているオススメ商品を冷凍・冷蔵・常温別にご紹介】
関東在住の方はCMでもよく見かけると思いますが、パルシステムは関東圏を中心に約170万世帯が利用している生協です。
長くなるのでここでは詳細を控えますが、パスシステムは数ある生協の中で安全性・値段・使いやすさなど、バランスのよい生協さんだと感じています。
安全面で言うと”もっとこだわって欲しい”というのが私の正直な感想ですが、商品のラインナップが豊富で飽きることがなく、値段もスーパーより少し高いくらい(物によっては安い物もある)、化学調味料を極力使用しないで作られている加工品が多く、味も良いので個人的には『色々な意味でちょうどよい生協』という感じで重宝しています。
パルシステムオリジナルの商品だけでも数が多く、オススメが沢山あるのですが、この記事では愛用歴10年の私が「常にストックしている」・「ないと不安になってしまう」という商品に絞ってご紹介していきたいと思います！
あくまでも個人的主観によるものですが、これから利用される方や始めたばかりの方のご参考になれば幸いです☆
以下念のためご承知おきください↓
【おすすめ冷凍食品】
産直小麦の冷凍うどん (パルオリジナル)
【お値段：3個入り257円・5個入り387円】 / 口コミ評価★4.6
このおうどん、年がら年中うちの冷凍庫に入っています(笑)
本当は5個入りを買いたいところですが、冷凍庫の混み具合により買えない時があるので画像は3個入り。
産直小麦で添加物一切なし！(国内小麦が本当に安全か近年は心配ですが…そこは一旦おいといて。) そして何よりコシのあるむっちりした生地でとってもおいしいんです！
このうどんがあれば、うどん屋さんに行く必要がなくなります(笑)特に子供の夏休みにや土日のお昼には大活躍☆
大きい焼売 (パルオリジナル)
【お値段：8個入り264ｇで538円】/ 口コミ評価★4.4
この焼売も常にストックしていて、ないと不安になってしまう主人と子供のお弁当の必需品。
正直初めは高い！と思いましたが、食べてみて納得。ボリューム的には格安焼売の倍くらい？で肉々しくジューシーで満足感あり。しっかり味で何もつけなくてもおいしいく、週1でお弁当に入れています(笑)
原材料はやや色々入っていますが許容範囲かと。お料理を楽したい時の夜ご飯のメインとしても十分な一品です☆
カットうすあげ 産直大豆 (パルオリジナル)
【お値段：150ｇで333円】/ 口コミ評価★4.8
この「うすあげ」がなければ、おそらく我が家の味噌汁には揚げは一切入らないでしょう…。
私が面倒くさがりなだけかもしれませんが、わざわざお味噌汁のためだけに冷蔵の揚げを油抜きして入れますか？？(違っていたらすみません笑)
お料理の味にコクを出したい時に冷凍庫からサッとだしてパラパラっと入れられる！地味な存在ですが我が家の名脇役です(笑)
こちらはパルの冷蔵商品「産直大豆の油揚げ」をカットして冷凍してくれているので、原材料も遺伝子組み換え不使用・消泡剤不使用・圧搾一番しぼり菜種油使用で安心安全です！
までっこ鶏もも肉 (パルオリジナル)
【お値段：360ｇで592円(100gあたり165円)】/ 口コミ評価★4.2
「まで」とは岩手県北部の方言で「ていねい」を意味し、その名の通り生産者さんが鶏の健康を第一に考え自然光と風の入る宿舎で大切に育てた鶏です。全期間において抗生物質・合成抗菌剤不使用。
パルではこの「までっこ鶏」の様々な部位や加工品が売られています。カット済みの大容量パックもあり、使いたい分だけ使えて便利なのですが、ごっつい皮が入っていることが結構あるので、我が家では基本こちらを購入。大人二人と小食な子供二人だと炒め物や煮込みであればこの360ｇでちょうどよいです◎唐揚げだとよく食べるので倍必要ですが(笑)
鳥臭いのが苦手なのでスーパーの鶏肉は基本買わないのですが(イオンの純輝鶏はOK)、こちらはそのまま塩コショウで焼くだけでもとってもおいしいです☆
鹿児島若鳥唐揚げジャンボパック
【お値段：600ｇで1,024円】/ 口コミ評価★4.2
この唐揚げはパルシステムで販売されている数多くの唐揚げの中で一番材料がシンプル、そして手作りに近い味で子供でも食べやすい商品です。たまに固い部位が混ざっていることがありそこだけ難点ですが、一般的に売られている冷凍唐揚げと比べたら添加物の少なさは一目瞭然！
こちらも我が家のお弁当のレギュラーメンバーで、次女の大のお気に入り。切らすと残念がるので常にストックしています。手作りの唐揚げが安心だし美味しいですが、朝から揚げ物は私は無理なので、、いつもこちらにお世話になっております(笑)
味はやや濃いめですが、このお値段でこの材料であれば納得の一品です☆
産直米の焼きおにぎり (パルオリジナル)
【お値段：8個入り376ｇで333円】/ 口コミ評価★4.6
パルシステムでは100円ほど安い他メーカーの焼きおにぎりも販売されていますが、こちらが断然オススメです。
使用されているお米が減農薬で焼きおにぎりにありがちな余分な添加物が極力入っていない。(こちら果糖ブドウ糖液糖は入っています)
エコ包装で一つづつトレーで分けられていない(袋の中に小ぶりな焼きおにぎり8個がそのまま入っています笑)ので、ゴミも少ないし冷凍庫でも意外と収まりが良い◎何よりナチュラルな感じのお味で美味しいです(笑)
こちらも子供のお気に入りでお弁当や休日のランチに大活躍☆
ちなみに今切らしてしまったのですが、パルオリジナル商品の焼きおにぎりバーガー(モ〇のライスバーガー焼肉みたいなやつ)もオススメです！
京都九条ねぎ入り餃子 / 皮がもちもち！にら饅頭 (パルオリジナル)
京都九条ねぎ入り餃子
【お値段：20個入り360ｇで400円程】/ 口コミ評価★4.4
餃子が食べたいけど作るのは嫌、でもスーパーのはちょっと、、っていう時ありませんか？
そんな時のために、このどちらか(もしくはパルの定番冷凍餃子「餃子にしよう！」)は常に冷凍庫にあります(笑)
「餃子にしよう！」も手作りっぽい味で美味しいのですが少し口に臭いが残る感じがあり、私はこちらの京都九条ねぎ入り餃子の方がシンプルで好きです。国産原料で添加物不使用、鶏肉を使用しているのでさっぱりと頂けて子供にも好評です☆
皮がもちもち！にら饅頭
【お値段：10個入り300ｇで500円程】/ 口コミ評価★4.5
「皮がもちもち！にら饅頭」も主に産直原料使用。ややお値段が高い＆少し添加物が入っていますが、名前の通りモチモチして他ではあまりないパルの人気商品です☆ニラ感が強いのでどちらかと言うと大人向きかもしれませんが子供も皮がおいしいとよく食べます(笑)
焼くときに皮同士がくっつきやすいので要注意ですが、中々美味しいので一度は食べて頂きたい一品です。
【おすすめ冷蔵食品】
豚ひき肉 (冷蔵)
【お値段：300ｇで500円程、200×２パックで630円程】/ 口コミ評価★4.6
我が家の朝食は主人が病気をしてから基本ご飯と野菜スープなのですが、子供たちも私もご飯のお供が必要なので、毎朝このひき肉で作った肉みそが食卓に並びます。
一見なんの変哲もない普通の豚ひき肉なのですが、スーパーで売っているものとは全然違うんです！
まず赤みが多く肉々しいこと。市販のひき肉は豚脂が多く焼いた時かなりの量が油として出てしましますが、こちらはもっと油足そうかなと思うくらい油がでません(笑)
そのため何を作ってもしっかり詰まったお肉感のある仕上がりになります。そして臭みがない。
こちらに慣れてしまうと、スーパーで売られている特売の解凍豚ひき肉が食べれなくなります。子供達も違いが分かるようで、以前切らしてしまってスーパーで買った挽肉を使ったらパサパサして全然いつもと違うと言っていました。
イメージとしては量り売りのお肉屋さんで売っている赤身挽肉に近い感じかと◎
家族全員ほぼ毎日この挽肉で作った肉みそを食べるので、我が家にとっては本当に欠かせない一品です☆
つかいっきり！ミニポークウィンナー
【お値段：49ｇ×２パックで235円】/ 口コミ評価★4.6
こちら本当に毎週買ってます(笑)
メインは子供のお弁当(毎日入れてと言われる)と野菜スープのコクだしに、あとはオムライスの具材にと大活躍です◎
うちの子供はプリッジュワッとしたウィンナーが苦手なので、旅行先の朝食ブッフェにウィンナーがあっても決して食べずウィンナーはこちら一択です(笑)
原料は豚肉・豚脂肪・食塩・砂糖・香辛料のみ！遺伝子組み換え原料も不使用で、しかも安い！添加物が気になりがちなウィンナーでこのシンプルさは本当にありがたい限りです。
皮なしなので12か月～OKとされていて、味も濃くないので小さなお子さんでも食べやすいと思います。
パルシステムではオリジナルのポークウィンナーがありますが、材料がこちらの方が断然シンプルなので我が家ではずっとこちらをリピートしています☆
ひきわり納豆 (パルオリジナル)
【お値段：30ｇ×3パックで171円】/ 口コミ評価★4.5
粒よりも栄養価が高いひきわり納豆。臭いや粘りが強かったり食べにくい物もありますが、こちらは納豆がそんなに得意でない韓国人の主人でも食べれます(笑)
国産大豆100%でもちろん遺伝子組み換え不使用。そして何より付属のタレに添加物が入っていないんです◎
添加物不使用のタレが付いた納豆はスーパーでは中々買えないので、納豆はいつもパルで購入しています。
パルでは様々な種類の納豆が販売されていて色々試しましたが、私にはこちらが一番でした☆
子供達もそんなに納豆を好んでは食べませんがこちらは美味しいようです^^
納豆どれがいいかなって迷ったらぜひ一度お試しください。
信州望月高原の産直白菜キムチ (パルオリジナル)
【お値段：200ｇで333円】/ 口コミ評価★4.3
私、旦那さんが韓国人なんですが辛いの苦手なんですw
主人が買ってくる韓国のキムチは私には辛く食べれない時もあるので、私が食べるキムチは基本こちらです(笑)
辛いのが好きな人には絶対物足りないと思いますが、私は刺激物が得意ではないので、こんなにマイルドなキムチを作って下さってパルさんありがとう！って思ってます(笑)
本当にほぼほぼ辛くないので、子供でも普通に食べれます。そして添加物も不使用です！
日本のキムチは基より、韓国のキムチでも市販品はアミノ酸などのうま味調味料が含まれている物が多いので、このシンプルな原材料でバランス良く作っているのはずごいなぁと思います。(キムチを家で何回か漬けたのですが、ちょうど良い塩梅にするのがとても難しい)
なので辛いのが苦手だけど乳酸菌もとれるしキムチは好き！という方にとってもオススメです☆
生乳70%のプレーンヨーグルト (パルオリジナル)
【お値段：450ｇで203円】/ 口コミ評価★4.7
パルでは生乳100%のヨーグルトも販売していますが、私はいつもこちらを購入しています。100%の物に比べ50円程安いのですが、内容量が多く味もちゃんと美味しいので、あえて100%のでなくても充分満足できる一品です。
市販のヨーグルトはお値打ちなものだと水っぽかったり酸味が強かったりしますが、こちらはマイルドでちょうど良い固さでクリーミーな感じ◎
市販のヨーグルトは400ｇのものが多いので、それより50g多くコスパもよし。基本はヨーグルトメーカーで手作り派ですが、たまにタイミングが合わない時がある為こちらもいつも購入しています☆
おやつソーセージ (パルオリジナル)
【お値段：8本入り160ｇで260円程】/ 口コミ評価★4.6
魚肉ソーセージってあまり好んで食べるものではなかったのですが、口コミの良さに惹かれ購入。
そしたら意外においしくて、小腹がすいた時用に常備しています。お菓子をあげるよりもヘルシーだし、何もない時の大人のおつまみにも◎
登場から30年以上のロングセラー商品で、以前入っていた「たん白加水分解物」も不使用になりより安心に。
魚臭さがほとんどないので普段魚肉ソーセージが苦手という方や魚嫌いなお子さんにもオススメです☆
なめらか絹とうふ小分けパック (パルオリジナル)
【お値段：150ｇ×3で167円】/ 口コミ評価★4.7
豆腐ってスーパーで買うと地味に重くないですか？笑
なので我が家では基本豆腐はパルさんで購入しています。北海道産大豆使用で消泡剤不使用。名前の通り本当になめらかで大豆の甘みが感じられる美味しい絹とうふです。
お値段もスーパーと同価格で、小分けパックで賞味期限も17日なので冷蔵庫に入れておくと重宝します◎
こちらもいつも冷蔵庫に入っている我が家のレギュラーメンバーです(笑)
産直小麦の鶏がら醤油らーめん
【お値段：100ｇ×4で350円程】/ 口コミ評価★4.4
ここにきていきなりラーメンですが(笑)
同じような価格の生めんタイプの袋麺で、私が食べた中ではこちらが一番シンプルに美味しいです。特に子供が大のお気に入りで、たまに時間がない時このラーメンにするよ～って言うと大喜びw
ラーメンなので添加物は少し入っていますが、市販の袋麺やインスタントラーメンをあげることを考えたら罪悪感なく食卓に出せます(笑)
麺も産直小麦の中太麺でツルツルしてそれなりにコシもあるし、何より鶏がらのラーメンが好きなのでパルでラーメンを買うならこれ一択。シンプルにネギだけでも美味しいし、肉野菜炒めを乗せて食べたら栄養バランスもとれてオススメです◎
【おすすめ常温品】
産直小麦のホットケーキミックス (パルオリジナル)
【お値段：200ｇ×4で397円】/ 口コミ評価★4.6
以前は米粉で手作りしていたパンケーキ。まずい訳ではないですが、どうしても膨らみが悪くフワフワにならず、、あきらめました！(笑)やはりパンケーキもパンも小麦粉で作ったものが断然おいしい！
こちらを使えばしっかり高さのあるフワフワのパンケーキが簡単に作れます♪
市販の大手メーカー品は甘すぎたり香料が強くて苦手でしたが、こちらは甘さも香料も必要最低限でとっても優しい味なんです♡子供がパンケーキ大好きで週に一回は食べたがるので安い時にまとめ買いして常に2袋はストックしています(笑)
パウンドケーキや蒸しパンも簡単においしく出来ますよ☆
圧搾一番しぼり菜種油 (パルオリジナル)
【お値段：1250ｇで988円】/ 口コミ評価★4.7
こちらもどんどん値上がりしてしましましたが、それでもこのクオリティーでこのお値段なら仕方ないと思ってます。スーパーなどで売られているサラダ油、特に安価なキャノーラ油(菜種油)には遺伝子組み換え原料が使われ、石油系の抽出溶剤を使って抽出するため栄養価も失われます。
健康な食品をとり入れたいと思う時に意外と見落としがちなのが油。私は外食やお惣菜の揚げ物を食べた時にお腹を壊すことがあるので、自宅で使う油にも気を付けています。
こちらはオーストラリア・カンガルー島で採れた非遺伝子組み換えの菜種を圧力のみで絞り出した菜種油で、一番しぼりのみ！使って頂くと分かると思うのですが、米油などを使うよりもカラっと軽く揚がって胃もたれもしません。
同じようなクオリティーの物を他で買おうとするとこのお値段では買えないので、パルさんの数ある商品の中でもコスパのよい貴重な一品だと思います☆
こだわりつゆ (パルオリジナル)
【お値段：900mlで842円】/ 口コミ評価★4.6
すべて国産原料使用。値段がどんどん上がってしまいましたが、添加物が入っていない「めんつゆ」でこのお値段は貴重なので重宝しています。(酵母エキスを抜いてくれたら完璧なのですが、、)
見た目がほぼ同じで「便利つゆ」という気持ち安い商品があるのですが、こちらの方がエキス不使用でやや辛口のしっかりした味わいで個人的に好きです◎
煮物や親子丼・カツ丼なんかもしっかり味が決まるし、オススメ冷凍食品の「産直小麦の冷凍うどん」にかけて食べたら最高ですよ～☆(ちなみに開封後は冷蔵庫に♪)
ふっくら焼ける！お好み焼き粉 (パルオリジナル)
【お値段：400gで320円程】/ 口コミ評価★4.7
北海道の産直小麦に国産山芋粉入りでミョウバン不使用。こんなにシンプルな材料のお好み焼き粉は自然食品店でないと中々買えません。しかもお値段も300円程！
商品名の通り本当にフワフワのお好み焼きができます◎水を多くしてタコ焼きも作りますがそちらも美味！
たまにキャベツがあるのにキャベツがパルで届いちゃうなんて事があるので、そんな時この粉をストックしておけばキャベツの大量消費成功です(笑)
市販品とは全然違ってこちらが一番美味しいという口コミ多数。私も本当にそう思います^^
高クオリティーで高コスパなお好み焼き粉！ぜひお試しくださいね♪
ノンカップ麺 わかめラーメン
【お値段：78.5g4で786円程】/ 口コミ評価★4.1
またまたラーメンですみません(笑)
たまにインスタントラーメンが無性に食べたくなる時ってないですか？？
食べたいけど添加物が気になるし食べてから胃もたれするのは嫌だし、、って時こちらオススメです！
初めはわかめラーメンなんて、、とちょっとバカにしていましたが食べてびっくり！予想外に美味しかったんです(笑)わかめが本当にたっぷり入っていてスープも美味しい！
市販のものより圧倒的に添加物も少なく、麺もわかめもコーンも国産で無かんすい麺！しかもお湯かけ麺なので鍋いらず！どんぶりに麺とスープ類を入れてお湯をかけて3分待ったらできあがり♪
お値段は1食197円と安くはありませんが、それでも買いたくなる一品です☆
非常食も兼ねてローリングストックしてます^^
me・gu・ruハンドソープ / YUMYUMベビーソープ(パルオリジナル)
me・gu・ruハンドソープ
【お値段：700ｇ×770円】/ 口コミ評価★4.6
YUMYUMベビーソープ
【お値段：500ｇ×668円程】/ 口コミ評価★4.6
こちら食品ではありませんが、我が家でずっとリピートしているハンドソープとベビーソープです。
どちらも原料がシンプルで香りもないので老若男女安心してお使いいただけます。
写真は徳用の詰め替えタイプですが、どちらもボトル入りの物も売っています(ベビーソープは220ml入り304円も有)同じような原料で市販品を買うより割安ですし、地味に重たいので配達して頂けてとても助かっています◎
以上オススメ商品を色々ご紹介させて頂きました！
また良いモノがありましたら随時更新していこうと思います♪
本日もお読みいただきましてありがとうございました🌟
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